Metamorpha Phase 3

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Löse dich von der Waage und höre mehr auf dein Gefühl im Spiegelbild. 

 

 

Fettzellen verschwinden übrigens nicht, sie schrumpfen und entleeren sich.

Falls du eine Soll-Komposition unter 18% Körperfett anvisierst oder die Differenz der beiden Werte mehr als 20 beträgt, wende dich bitte persönlich an mich. Dahinter steckt in der Regel eine längere Umstellungsphase, wo ich dir mit Beratungsgesprächen noch mehr Tipps und einer groben Planung unter die Arme helfen kann. Nicht selten, erstreckt sich die Transformation über ein oder zwei Jahre hinweg, da Muskelaufbau seine Zeit braucht und nicht beschleunigt werden kann und wir deinem Körper Zeit geben wollen um Bindegewebe und Haut vollständig zurück zu bilden. Das ist ok!

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